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Herbalife Shake Rezepte
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| Zugabe zu allen Rezepten: 2 Esslöffel Formula 1 Pulver
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Wasser |
Mit Formula 1 Vanille |
Mocca-Dream:150ml Bohnenkaffee, 100ml Wasser, etwas Sahne
Früchte-Shake: 1/2 Banane, 1/4 Apfel, 7-8 Trauben, 6 Erdbeeren, 200ml Wasser
Erdbeer-Shake: 200ml Wasser, 200g Erdbeeren
Himbeer-Shake: 200ml Wasser, 200g Himbeeren
Nessel-Shake: 50ml Brennnesselsaft, 50ml Orangensaft, 50ml Aprikosensaft, 100ml Wasser
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Mit Formula 1 Schokolade
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Markīs Melon: 250ml Wasser, frische Mango, frische Melone, Eiswürfel
Cappuccino-Amaretto-Shake: 200ml Wasser, Cappuccinopulver, 2cl Amaretto, Zimt
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Mit Formula 1 Erdbeer
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Erdbeer-Shake: 200ml Wasser, 200g Erdbeeren
Himbeer-Shake: 200ml Wasser, 200g Himbeeren
Susanīs Strawberry: 250ml Wasser, 1 Tasse Erdbeeren, 1 reife Aprikose, Eiswürfel
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Saft |
Mit Formula 1 Vanille |
Alexander`s Orange: 250ml frisch gepresster Orangensaft, Eiswürfel
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Mit Formula 1 Schokolade |
Schoko-Juice-Light-Shake: 150ml Wasser, 100ml Obstsaft
Birnen-Shake: 1 Birne, 150ml Apfelsaft, 1 Schuss Joghurt oder Milch
Himbeer-Razzmatz: 200ml Ananassaft, 50g Himbeeren, 1/2 Banane
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Mit Formula 1 Erdbeer |
Fruchtsaft-Shake: 250ml ungesüßter Fruchtsaft
Bananen-Maracuja-Shake: 150ml Wasser, 100ml Maracujasaft, 1/2 Banane
Orangen-Frucht-Shake: 250ml Orangensaft, 1 kl. Pfirsich, 2 Aprikosen, 1 Kiwi, 1/1 Banane
Erdbeer-Orangen-Shake: 250ml Orangensaft, 1 Teel. Ananassaft, 4-5 frische Erdbeeren
Mexican: 150 ml Blutorangensaft, 100ml Orangenjoghurt, Orangenfilets
Erdbeer-Bananen-Shake: 175ml Wasser, 75ml Orangensaft, 3 Erdbeeren, 1/2 Banane
Erdbeer-Ice-Shake: 250ml Fruchtsaft und eine Kugel Vanilleeis
Erdbeer-Kirsch-Shake: 250ml Kirschsaft, frische Erdbeeren
Orangen-Slush-Shake: 150ml Orangensaft, 12 Eiswürfel
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Milch |
Mit Formula 1 Vanille |
Bananenmilch: 1/2 Banane, 250ml fettarme Milch
Vanille-Beeren-Kaltschale: 1/2 Banane, Zitronensaft, Sauerrahm, 150ml Milch, Beeren
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Mit Formula 1 Schokolade |
Nuß-Shake: 1Eßl. gem. Haselnüsse oder Kokosflocken, 250ml fettarme Milch
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Mit Formula 1 Erdbeer |
Erdbeermilch: frische Erdbeeren, 250ml fettarme Milch, 1 Kugel Vanilleeis
Erdbeer-Kiwi-Coktail: Erdbeeren, 1 Kiwi, Zitronensaft, 250ml Buttermilch, Mineralwasser
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Quark |
| Mit Formula 1 Vanille |
Himbeerquark: 100g Quark, 50g Himbeerjoghurt, 50g Himbeeren, 50g Himbeersauce
Obsttraum: 250g Magerquark, frisches Obst, Zitronensaft
Zitronenquark: 150g Quark, 100g Zitronenjoghurt
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Mit Formula 1 Schokolade |
Schoko-Quark-Müsli: 250g Magerquark, etwas Milch, 1 Eßl. Müsli, 1 Eßl. Honig
Nuß-Quark: 100g Quark, 100g Joghurt, 50g Nußcreme
Schoko-Bananen-Quark: 50g Quark, 150ml fettarme Milch, 1/2 Banane in Stücke
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Mit Formula 1 Erdbeer |
Erdbeer-Quark: 250g Exquisa-Früchte-Quark (0,2% Fett), mit etwas Milch wird es cremiger
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Guten Appetit
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